6 de ago de 2010

Desafio 600K 2010 - SP/RJ

A maior corrida de revezamento das Américas, a Corrida Nike SP/RJ.



O Desafio do 600K são 3 dias correndo, este ano será de 21 a 23 de outubro, com largada em São Paulo e chegada no Rio de Janeiro

Lembrando que, para participar, é preciso ter o sensor
Nike+ e estar inscrito na maior comunidade corredora virtual do mundo.
Caso você ainda não conheça o Nike+, entre aqui e entenda como funciona.


Confira as informações do Desafio 600K 2010:


Data: 21 a 23 de outubro de 2010.

Largada: às 5h da manhã na Avenida Pedro Álvares Cabral, em frente ao Obelisco e Parque do Ibirapuera, tradicionais pontos turísticos paulistas.

Chegada: Praia do Pepê, na conhecida Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro (RJ).

Percurso: serão os famosos 600 quilômetros divididos em três etapas, sendo 167km no primeiro dia, 188km no segundo dia e 165km no terceiro dia. Ainda no terceiro dia, para fechar a corrida com chave de ouro, acontecerá a etapa Contra-Relógio nos 8km finais – neste momento, dez atletas correm pela equipe e têm seus tempos somados, bem como a distância, totalizando 80km.

Tipos de terreno: quem correu e também quem acompanhou a prova em 2009 lembra muito bem da variedade de terrenos encontrados pelos corredores no percurso. Em 2010 não será diferente. Ao longo dos 600K, os atletas irão se deparar com asfalto, areia, estradas de terra e trilhas.

Equipes: serão mais uma vez 20 equipes. Neste ano, no entanto, aumenta o número de atletas. Serão 13 integrantes e um treinador, sendo seis homens (três acima de 25 anos + três abaixo de 25 anos), quatro mulheres (duas acima de 25 anos + duas abaixo de 25 anos) e três reservas (um homem, uma mulher e um abaixo de 25 anos - pode ser homem ou mulher). Os corredores abaixo de 25 anos devem ter nascido entre 1985 e 1992.

Critérios de perfomance: os requisitos mudam em relação ao ano passado. Em 2010, os atletas precisam estar em uma faixa de performance em provas de 10K. O tempo dos atletas acima de 25 anos nos últimos dez meses não pode ultrapassar 45 minutos (homens) e 50 minutos (mulheres), com paces respectivos de 4’30’’/km e 5’00’’/km. E todos os atletas (incluindo os sub-25), não poderão ter resultados abaixo de 35 minutos (homens) e 38 minutos (mulheres) nos últimos dois anos, com paces respectivos de 3’30’’/km e 3’50’’/km.


3 comentários:

  1. #euquero!
    #coluccinos600k

    Abraço
    Colucci
    @antoniocolucci
    http://toticolucci.blogspot.com/

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  2. Vamos que vamo!!! Em 2010 os 600k será nosso!!! #coluccinos600k #twittersun

    @samuelrun

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  3. Estive no "Desafio SP-RJ" em 2009, e posso garantir que é uma prova inesquecível.

    Esse ano ficarei na torcida pelos amigos que estarão se divertindo pelos 600km de histórias....

    Abs.

    Kleber Corrêa
    @klebercorrea

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