Tomada por uma imensa curiosidade, resolvi fazer uma breve enquete aos seguidores do Twitter e amigos do Facebook da Fast Runner: A preferência é Correr Sozinho ou Acompanhado?
A maioria prefere correr... acompanhado! Alguns membros ressaltaram que mesmo acompanhado, mas “fazendo o seu” e outros ainda palpitam que quando o treino é mais puxado, preferem correr sozinhos, ou com alguém que tenha o mesmo ritmo.
Assessorias Esportivas afirmam que é notável a diferença de desempenhos dos dois tipos de corredores: individuais e em grupos. Os atletas em grupo tem muito mais motivação de ir aos treinos e superar suas marcas. O ambiente social também é um fator que motiva, tendo em vista o interesse em comum. Por isso o desempenho dos atletas individuais é mais baixo, não há tanta motivação.
E você? Prefere correr em grupos ou sozinho? Compartilhe sua opinião conosco e COMENTE!
Bons Treinos!
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