22 de dez de 2010

Correr estimula o cérebro

Correr regularmente é capaz de "fortalecer" o cérebro, de acordo com um estudo publicado na revista Nature Neuroscience. Pesquisadores do Instituto Salk (EUA) afirmam que animais que correm por vontade própria em rodas especiais para a prática desenvolvem praticamente o dobro de neurônios que os sedentários.

"A diferença é impressionante e, como sabemos que o cérebro do homem também é capaz de produzir novas células, podemos dizer que a corrida, assim como outros exercícios vigorosos, estimula a produção de neurônios em humanos", garante Fred H. Gage, autor da pesquisa.

E seriam os ratos ativos mais inteligentes do que os que não se exercitam? "Ainda não sabemos, mas parece razoável pensar que eles são, já que o crescimento de células acontece em uma região do cérebro conhecida como hipocampo, ligada ao aprendizado e à memória."

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